Sudah Gabung dengan YOGA PILATES Khusus Muslimah Jogja?

Sudah Gabung dengan YOGA PILATES Khusus Muslimah di Jogja?

Yoga Pilates merupakan olahraga senam yang saat ini digemari kaum wanita. Yoga dan Pilates sendiri merupakan jenis olahraga yang berbeda. Kebanyakan orang  memilih  yoga dan pilates  karena mudah dilakukan dan kedua olahraga ini memang sangat bermanfaat bagi kebugaran tubuh. Tapi tidak semua orang cocok dengan pilates maupun yoga. Anda termasuk yang mana? 🙂

Senam yoga merupakan olahraga yang berfungsi untuk penyelarasan pikiran, jiwa  dan fisik seseorang. Senam ini memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh, kekuatan maupun vitalitas. Dan satu lagi senam yoga juga bisa menyeimbangkan tubuh dan fikiran. Konsep olahraga satu ini mampu menjaga emosi anda dan meningkatkan konsentrasi.

yoga RCSM YOUFO

                                        yoga di RCSM YOUFO Salon spa muslimah

Sedangkan pilates adalah suatu olahraga yang memberikan kebugaran pada tubuh dengan cepat. Gerakan pilates dan yoga memang berbeda, seseorang yang pertama melakukan pilates kadang merasa malas melakukannnya lagi karena gerakan tersebut dirasa sulit. Sedangkan yoga terutama senam yoga banyak dilakukan orang karena dianggap lebih mudah jika dibandingkan dengan pilates. Kedua jenis olahraga ini sama-sama bermanfaat untuk kebugaran tubuh terutama bagi wanita.

Untuk melakukan senam yoga Anda hanya membutuhkan waktu minimal 30 menit saja dan anda bisa merasakan hasilnya. Gerakan  yoga bisa dilakukan oleh siapa saja baik dewasa, wanita hamil  maupun anak-anak. Banyak sekali gerakan dalam senam yoga namun semua itu mudah dipraktekkan sekalipun anda masih pemula. Berbeda dengan pilates yang memang gerakannya tidak sebanyak yoga tapi pilates ini lebih rumit jika dibandingkan dengan gerakan yoga. Bagi wanita terutama ibu hamil, mereka  bisa melakukan senam yoga dengan memilih gerakan yang mudah dan tetap bagi ibu hamil. Semua gerakan yoga tersebut bermanfaat walaupun sangat sederhana. Jadi yoga lebih mudah dilakukan daripada pilates meskipun keduanya sama-sama baik untuk kesehatan anda.

Di RCSM YOUFO sekarang telah membuka kelas yoga pilates tiap hari jumat jam 14.00-15.00. Kalau bicara harga, tarif yang diberlakukan lebih murah dibandingkan di tempat lain. Selain itu Anda akan mendapatkan diskon jika mengikuti paketannya. Kelebihan lainnya adalah instrukturnya muslimah, jadi Anda tak perlu khawatir dengan aurat Anda. Disediakan pula jus buah segar yang akan mendukung kesehatan Anda. Terakhir, Anda juga akan memperoleh voucher diskon perawatan di RCSM salon spa muslimah Gedong Kuning. Ya, untuk sementara, kelas yoga pilates ini baru diadakan di RCSM Gedong Kuning, semoga dalam waktu dekat dapat diadakan di RCSM YOUFO terdekat dengan domisili Anda. Kami tunggu partisipasi Anda, Sobat Cantik 🙂

 

35 Komentar

  1. Assalamu’alaikum, mau bertanya untuk perawatan youfo body treatment dan Whitening Treatment harus konsultasi ke dokter di RCSM Gedong Kuning? atau bisa langsung melakukan perawatan di RCSM terdekat. Untuk perawatan Akupuntur dan Skin Check sudah tersediakah di semua cabang RCSM? Sekalian minta proce list terbaru yaa, Terima Kasih.

  2. Saya sedang mencari kursus pilates. Kebetulan saya akan di jogja selama 10 hari. Adakah program utk 10 hari? Private lebih baik

    • Assalamu’alaikum, mba Ridla, utk info lebih detailnya, mau 10 hari full atau bagaimana ?

      *mohon maaf baru membalas comment nya sekarang

  3. Kalo mengenai biayany berapa ya?

    • sekali pertemuan 25 rb, kalau ambil paket bisa lebih hemat ya, 75 rb untuk 4x pertemuan, untuk pendaftaran di 085959525805

  4. Assalamualaikum, untuk yoganya ada berapa kali latihan dalam seminggu ya mba ?

  5. Di jogja tengah atau utara Di mana?

    • kalau di Jogja tengah bisa menghubungi YOUFO Tamsis, di sama juga ada kelas Yoga,
      YOUFO Taman Siswa
      Jl. Taman Siswa no. 129 Jogjakarta, Telp. 0274 389 669 Hp. 0857 4315 3333
      Jam buka : TIAP HARI, jam 09.30-20.00

    • untuk di Jogja utara, bisa ke YOUFO Cakum no reservasi nya : 0878 3811 8338

  6. Yoganya bisa huat ibu hamil gak yah??

    • Mohon maaf mba Unik, untuk sementara ini, yoga nya masih untuk yang umum, belum kami adakan yoga khusus untuk ibu hamil

  7. Saya tertarik ikut mba.. Mau tanya utk instrukturnya apakah certified?

    • Assalamu’alaikum mba Nana, mmohon maaf baru merespon. Alhamdulillah instruktur yoga kami sudah ada sertifikatnya mba 🙂

  8. Mbak… Ada yg deket daerah maguwoharjo g?

    • Assalamu’alaikum mba Mega. Mohon maaf, untuk sementara ini, RCSM yang menyediakan yoga baru ada di RCSM Gedong Kuning 🙂

  9. Jika hari Minggu ada tidak ya pelatihan senam Yoga Pilates? Atau dihari lain

    • Assalamu’alaikum mba Eka, mohon maaf baru merespon. Untuk jadwal yoga di tempat kami baru dijadwalkan di hari jum’at saja mba, belum ada jadwal di hari lain, terima kasih 🙂

  10. Assalamualaikum… utk pelatihan senam yoga pilates hari jumat jam brp ya? biaya brp per pertemuan?

    • Wa’alaikumsalam Wr Wb mba Ika, mohon maaf yang sebesar-besarnya karena terlambat merespon. Untuk pelatihan yoga, hari jum’at jam 15.30 wib mba. Biaya per pertemuan Rp.75.000. Mari bergabung yoga bersama kami mba Ika, kami tunggu silaturahimnya 🙂

  11. kalo yoga utk pemula apakah ada kelas tersendiri mb?

    • Assalamu’alaikum mba Nilan, mohon maaf yang sebesar-besarnya karena baru merespon. Untuk yoga kami tidak ada kelas tersendiri mba, semua dijadikan satu kelas. Insya Allah tidak ada hambatan untuk menyesuaikan bagi pemula dalam mengikuti kelas yoga, karena instruktur memandu dengan telaten. Mari bergabung yoga bersama kami mba :). Kami tunggu silaturahimnya ya

  12. Tertarik, tp week end blm ada jadwalnya ya? Kl untuk wanita karir jam nya tdk memungkinkan

  13. Untuk kelas hanya di buka 1 kelas sajaa atau bagaimana yaa? Dan untuk kelasnya jam berapa yaa?

    • Assalamu’alaikum mba Annisa, mohon maaf baru merespon sekarang. Untuk kelas yoga, sementara ini kami baru membuka satu kelas saja mba, yaitu di hari jum’at jam 15.30 sore mba di RCSM Gedong Kuning. Mari bergabung mba di kelas yoga kami :). Kami tunggu silaturahimnya ya mba, terima kasih 🙂

  14. Mba, boleh tau apakah studionya bisa di sewakan utk umum? Di luar jam reguler latihan. Bila bisa hari apa saja bisa di pakai dan brp tarifnya.
    Terimakasih.

  15. Assalamualaikum,
    Untuk alamat lokasi yoga dimana, ya?

    • Assalamu’alaikum mba Azka, alamat yoga ada di RCSM Gedong Kuning mba, Jl. Gedong Kuning Selatan 204A Yogyakarta. No telponnya +62 822-2585-6675. Kami tunggu silaturahimnya di RCSM ya mba

  16. Kalau di sekitaran Jalan kaliurang atau jl palagan ada nggak mbak?

    • Assalamu’alaikum mba Dewi, mohon maaf, untuk sementara ini, yoga baru kami adakan di RCSM Gedong Kuning. Untuk di Jakal belum ada mba 🙂

  17. Assalamualaikum, apakah sudah ada kelas yoga untuk ibu hamil? Bisa minta no CP

  18. Hallo k untuk privat yoga stiap. Weekend,sbtu dan minggu bisa? Rumah saya dgamping dkt umy

Tinggalkan balasan

Email Anda tidak akan dipublikasikan.Kolom bertanda wajib diisi *

*

*